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　　孕妇都十分注重自身和胎宝宝的健康问题，所以为了孕育健康的宝宝，孕妇要从饮食上多方面的补充营养物质，有部分食物孕妇自身拿不准是不是该吃比如说孕妇可以喝牛油果汁吗？
　　牛油果汁孕妇可以适当的饮用些，因为牛油果汁中含有丰富的叶酸，而叶酸是孕早期必须补充的物质。比如说叶酸能够预防胎儿畸形，补充叶酸可以有效预防这种情况，所以孕妇可以适当的食用牛油果汁。

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　　牛油果汁中还含有甘油酸，蛋白质以及维生素等，这些营养元素具有抗氧化衰老的功能，它可以滋润肌肤，对于怀孕的孕妇来说，正好可以防止孕妇的斑点出现，孕妇饮用些牛油果汁正好可以起到一定的美容护肤作用。
　　牛油果汁除了对孕妇本身有很好的作用，还对胎宝宝有一定的好处，因为牛油果中含有的脂肪酸，不但可以降低孕妇胆固醇，还有利于胎宝宝的大脑发育，对胎宝宝的神经系统也有着很重要的作用。
　　所以，孕妇喝牛油果汁，具有很好的保健功效，但是要适量，不论孕妇是什么食物都要讲究适量，做到不偏食，挑食。