昆山助孕流程_昆山代孕妇妈妈好吗_神州中泰试管_健脾和暖宫的食物有哪些

　　都说孕期要补足营养，吃下肚子的东西那么多，孕妈可知道每一样食物的功效在哪里?健脾和暖宫对孕育一个宝宝至关重要，这些食物又有哪些呢？
　　健脾胃食物
　　我们体内的土地就是脾胃，身体里所有的能量总来源就是脾胃脾胃不健旺，容易导致流产的发生。消化不良、明显消瘦、没有食欲、脏器下垂等常常是脾气不足的表现。
　　莲子：具有补益脾胃的作用。那种带心的、略苦的效果更好。可以在补益过程中出现上火现象，比较好用来熬粥。

昆山找人代孕生个儿子

　　老陈醋：有利于食物的消化和吸收。
　　牛肉：炖得很烂的牛肉，具有很好的强壮脾胃效果。
　　二米粥：中医认为，大米补胃阴，小米偏于补脾气，这两种米类混合在一起时，具有脾气胃阴双补的效果。粥中也可略加百合、桂圆肉、芝麻之类滋润的食品。
　　暖宫食物
　　胎儿的一切养分都来源于血液等液体的交换，中医有“血养胎”这一说法。一旦出现体液不足，那么羊水也会变少，脐带血液中的能量供应也会减少，胎儿的生长势必受到影响。所以要从养阴开始：
　　百合：孕前和孕中都适合多吃，可以补益肺肾之阴。
　　乌鸡：具有很好的补血养阴功效，适合孕前和孕中身体储备大量血液和体液时吃。煲汤是不错的选择。
　　乌梅代茶饮：每天用两颗乌梅稍加冰糖，用开水冲泡，代茶饮用，具有促进液体变成体液的作用。
　　查看更多相似内容>>