在最好的年纪拥有你，35+辣妈的孕中期注意事项

　　看到育儿论坛里很多人提到高龄怀孕都是比较消极排斥的态度，我可不这么认为，我今年35岁，刚怀孕5个月，我反而觉得这个年纪怀孕是一件非常幸运的事，因为这是我一生之中最美的年纪，青春期虽然皮肤都是满满的胶原蛋白，但是那时候脑袋里基本都是浆糊吧，自己都没长大，怎么胜任一个妈妈的角色呢?今天之所以要上网分享我的孕中期注意事项，是因为我觉得现在的自己更有能力为未出生的BABY提供一个优渥的成长环境。

　　35+辣妈的孕中期注意事项：孕期营养是第一要点

　　其实一开始我也跟大部分高龄准妈妈一样，觉得自己这个年纪怀孕确实有点晚了，就像大家说的那样年轻的父母精力更充沛，照顾婴儿更有活力，而且年纪小的产妇不是身体复元更快吗?但是有次产检遇到一对年纪很小的准爸妈彻底让我改变观念了。那对准爸妈看起来年纪非常小，应该是90末的那代小朋友吧，准爸爸“左青龙右白虎”的小痞子状，那位准妈妈更让人无语，看起来都快接近预产期了，直接啃着冰棍就进去找医生问诊了，医生说孩子有点脐带绕颈，两个人也压根无所谓，还商量着一会检查完去吃麻辣烫呢。我当时就想这样的父母虽然年轻，但是都没办法为自己的行为负责，如何肩负起另外一个新生命的未来呢?我孕期饮食全都是非常严格地在要求自己，垃圾食品肯定是不碰的，而且还买了几本孕期营养的食谱天天照着做，考虑到有些营养可能单纯靠饮食补充是远远不够的，我还多方打听，只要一有空就去论坛里面找有经验的宝妈们聊天，最后选了保灵孕宝口服液作为我孕期的营养品。首先这个保灵孕宝口服液是绝对安全的，因为它上市时间够久，1989年上市，20几年来，没有负面报道，光凭这点它也赢了。而且这个保灵孕宝口服液不是现在那些微信圈“宰熟人”的三无产品，我查了很多资料，它来路非常正，由正规药企保灵药业生产，而且生产工艺全部经过GMP双认证，通过了动物毒理实验和人体试食试验，论坛里很多喝过的宝妈都说，保灵孕宝调养效果很好，没有发现任何副作用。当然最打动我的是它的中医调养效果，它的中医组方——“裘氏胎养方”非常有来历，是国家第一批名老中医、已故的“裘派妇科”创始人——裘笑梅教授根据近40年的临床经验总结，是国内第一个投放市场的孕妇专用产品，可以从养肾蓄精、补肝养血、调理脾胃这些根源上调理准妈妈身体底子，正因为这点让我直接抛弃“长草”很久的进口孕妇营养素直接选择了它。当然，保灵孕宝口服液除了具有中医调养效果之外，还添加叶酸、钙、铁、锌等孕期必备营养，有兴趣的准妈妈直接问“度娘”吧。大家有好的其他孕期营养品也可以贴出来一起比较一下，我觉得孕期营养真的是非常重要的事情，因为胎儿期的生长发育对宝宝未来的影响非常深远。

　　35+辣妈的孕中期注意事项：从孕期开始培养健康的生活习惯

　　因为自己也是新手妈妈，没有什么经验，所以怀孕以后做了很多功课，查资料的时候发现很多孕中期注意事项其实说的都是衣食住行这些特别常见的事情，总结起来一句话就可以概括：养成健康的生活习惯。最近不是《滚蛋吧肿瘤君》上映了吗，我也是天涯的老人了，当年熊顿那层高楼也是一层层爬过来的，记得当时熊顿有幅漫画里面讲，她有段时间靠喝咖啡减肥，又疯狂健身，应该是得癌症的诱因之一吧。以前还是单身小姑娘的时候，觉得牺牲一点健康换美貌也是值得的，现在可能是年纪大了，加上又当了妈妈，真的觉得没有什么是比健康更重要的。我未来的BABY可以不是特别聪明，也可以不够漂亮，但是一定要拥有的就是健康!只有健康才有资格享受人生的一切，而且我们升格为人父母以后，也要加倍珍惜我们的生命，如果自己不小心早早地“挂了”，谁来呵护我们的BABY快乐成长呢?所以，今天我要分享的孕中期注意事项不是一些零零散散的提示，而是想跟大家分享我的人生理念：不管你以前怎样，请为了你未出生的BABY养成健康的生活习惯。这个说起来很简单，饮食均衡，规律作息，远离熬夜、抽烟、喝酒等有害健康的不良习惯。但是能够长期坚持下来，非常不容易。但是，我们既然选择为人父母，一定要肩负起养育孩子的责任。养成健康的生活习惯，这不光能在孕期为宝宝的健康发育助力，而且从长远看，一个有着良好生活习惯的妈妈也是宝宝人生的第一个榜样，言传身教的作用是非常强大的!

　　唠叨的有点多了，不知道有多少准妈妈能坚持看完，此文分享的孕中期注意事项可能跟网络上常见的不太一样，但都是我根据自己的亲身经历总结的，我觉得不管是年轻的准妈妈还是高龄孕妇，大家都要尽己所能地为未出生的BABY去做点什么，因为胎儿期宝宝的一切都依仗我们来呵护，除了营养和健康的保障，我们能给予BABY的还有最宝贵的一份礼物——那就是勇敢又快乐向上的生活态度!