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呼吸急促了:那就慢慢来呀

发布时间:2024-07-04

进入孕中期和孕晚期后,子宫的血流量增多,容易出现低血压综合征、气短、心跳加快、胸闷、头晕等症状。此外,还容易发生低血糖。因此,您需要注意

空腹时间不宜过长;

变换体位时要慢慢来,不要太快;

不要在空气不流通的地方停留太久;

动作要慢一些,不要太激动;

坐直身体,保持肩膀向后(尤其是坐着的时候),让肺部有尽可能多的扩张空间;

当然,不舒服的喘气并不好玩,分娩后,你很快就会像怀孕前那样呼吸了。

呼吸急促了:那就慢慢来呀


参考资料

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