对于女性来说，白带虽然可以抵御外界细菌的侵袭，但也要引起足够的重视，一旦出现异常，就要小心了。那么应该注意些什么呢？
1、性生活需要有节制，性生活需要一周一次，控制在四次以内。
2、最好选择蹲式马桶，马桶也会比较容易交叉感染。
3、饮食方面，女性需要少吃辛辣油腻生冷之物，可以多吃一些健脾补肾和清热利湿的食物，如大枣、山药、莲子、瓜子等。
4、应选择合适的洗液，经常冲洗阴道。
5、在临床生活中，女性要注意分开使用毛巾和洗脸盆进行清洗，这有助于养成良好的卫生习惯。
6、平时少穿紧身衣或牛仔裤，内裤应以棉质为主。
7、定期检查，即使没有不适，也应定期检查，最好每年做一次全面的妇科检查。
8、心理调节，做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心态，避免过度兴奋和急躁。